Recovery Pilates

A pilates recovery egy pilates szemléletű gyógytorna szolgáltatás, pilates gépek és eszközök bevonásával, valamint különböző gyógytorna terápiákkal. Minden esetben gyógytornász szakember vezeti, ezért ezt a típust, kimondottan olyan vendégeknek ajánljuk, akik speciális edzésprogramot kívánnak bizonyos testi állapotok, sérülések miatt .  A foglalkozások személyi edzés formájában működnek, és specializáltan a problémás területre fókuszálnak. A pilates gépek és a pilates repertoár nagy segítséget nyújtanak a post-rehabilitációban, hiszen sérülés vagy műtét után fontos, hogy a legmegfelelőbb gyakorlatokat alkalmazzuk a lehető legjobb eredmény és a teljes felépülés érdekében. Fontos feladat a sérült testrész funkcióinak visszanyerése (erő, mozgástartomány), majd a visszaintegrálása. Kimondottan ezt az óratípust ajánljuk mozgásszervi betegségekben szenvedőknek, krónikus fájdalommal élőknek, gerinc sérv vagy gerincferdülés által okozott panaszok csökkentésére, megszüntetésére. Kismamák esetében és szülés után a pilates segíti a medencefenék izmok, valamint a hasizmok, valamint a derékstabilizáló izmok felépülését.